Спорт новости в Одессы
Для примера эксперт рассказала о изменениях в организме при похудении на 10 кг Известный украинский диетолог Светлана Фус объяснила, для чего нужно сбрасывать лишний вес. Об этом Светлана Фус написала на своей странице в Instagram.Диетолог объяснила, что лишние килограммы нужно сбрасывать не только для того, чтобы оставаться стройными и красивыми, а и для того, чтобы оставаться здоровыми.»Зачем мы худеем? Если отбросить желание выглядеть лучше, быть стройнее и избавиться от лишних килограммов, то остается самый важный ресурс – здоровье. То есть худеем, а точнее держим вес в норме мы ради здоровья и хорошего самочувствия», — написала Светлана Фус.Она рассказала, что происходит с организмом человека, если он избавится от 10 лишних килограммов.»Интересный факт – избавление от 10 кг лишнего веса способствует:- снижению повышенного уровня сахара в крови на 30-50%- снижению повышенного кровяного давления на 10-20 mm Hg- снижению общего уровня холестерина на 10%- снижению уровня липопротеидов низкой плотности на 15%- снижению уровня триглицеридов на 30%», — отметила диетолог.Она посоветовала прощаться с лишним весом, так как это ведет к красоте и долголетию.»Как видите, прощаться с лишним весом необходимо не только для красивой фигуры. Это еще очень важно для нашего здоровья, хорошего самочувствия и долголетия. Питайтесь правильно и будьте здоровы!» – подытожила Светлана Фус.Скриншот поста (instagram.com/dietolog.fus)Кстати, ранее мы писали о том, что диетолог рассказала о последствиях недостатка воды в организме.А также рассказывали о том, что диетолог рассказала, как не набрать лишний вес в холодную пору.Видео: РБК-Украина
источник: www.rbc.ua
SEO продвижение в Одессе
