Спорт новости в Одессы
Овсянка считается одним из лучших продуктов при борьбе с проблемной кожей Зачастую, чтобы избавиться от прыщей раз и навсегда, нужно понять причину их возникновения. Однако, если они случаются не так часто, а с определенной периодичностью, то стоит задуматься о том, чтобы изменить режим питания. Топ-5 продуктов, которые стоит употреблять, чтобы избавиться от прыщей опубликовал Космополитен.1. АвокадоО пользе авокадо говорят много и часто. Хотя общеизвестно, что авокадо — это самый жирный продукт растительного происхождения на Земле. Однако благодаря витаминам С и Е он помогает избавиться от прыщей.2. БрокколиБрокколи содержит большое количество витаминов А, В, калия, натрия и антиоксидантов, которые помогают сохранять кожу здоровой и чистой.3. ИнжирИнжир является одним из самых полезных и вкусных фруктов. Богатый магнием продукт помогает вернуть коже гладкость, бархатистость и снизить активность сальных желез.4. ОвсянкаОвсянка — невероятно полезный продукт. Начав день с овсяной каши, вы обеспечите себе не только заряд бодрости и энергии, но также отлично поможете коже лица. Считается одним из лучших продуктов от прыщей.5. Коричневый рисКоричневый рис является источником витаминов, магния, белка и антиоксидантов. Продукты с витаминами группы B полезны для тех, кто страдает от высыпаний на коже, а также помогают отрегулировать гормональный фон.Напомним, что диетолог назвала топ-3 малоизвестных фактов о яблоках.Мы писали, что диетолог Екатерина Толстикова объяснила, чем полезна зелень. А также о том, что Супрун рассказала, как стать вегетарианцем.Видео: Интересные факты о черешне
источник: www.rbc.ua
SEO продвижение в Одессе
